La percepció sobre l’aspecte físic es forma des de la nostra infància. Les nostres vivències tenen un impacte directe sobre aquest desenvolupament. Descobreix en aquest article com pots treballar per acceptar la teva imatge corporal! ...
Ets dels que busques la felicitat? Aquesta setmana, des de CAPSI, us proposem una sèrie de consells per ser feliç! Creiem que pot ser un bon propòsit a complir aquest 2022! Llegeix l'article, posa-ho en pràctica i anima't a ser feliç!...
Tots hem sentit que l’esmorzar és l’àpat més important del dia, però realment és així? I per què? Què té d’especial aquest àpat? Ens pot condicionar la resta del dia? Tu esmorzes només llevar-te o ets dels que no pots menjar res a primera hora?...
Descobreix eines per fomentar l’autoestima dels més petits. La vida d'un nen és com un tros de paper on tots els que passen deixen una senyal. Si creixem sentint-nos estimats i segurs hi ha més possibilitats que desenvolupem una adequada identitat personal. ...
Darrerament podem llegir a les notícies com hi està havent un augment preocupant dels casos d’abusos i agressions sexuals entre els menors d’edat, sobretot desprès del confinament. Existeixen molts tipus de maltractaments i abusos que és poden donar en l’adolescència i poden ser dificil detectar-los....
Descobreix en aquest nou article si al teu voltant hi ha persones amb actituds tòxiques, o bé si tu mateix pots ser-ho! 😉 Aprèn què són les relacions tòxiques, com identificar-les i què hi podem fer. Prioritza la qualitat de les persones del teu voltant...
Què és la intel·ligència? En que consisteix la teoria de les intel·ligències múltiples? Si en vols saber més aquest article t'interessa!...
Els ritmes de vida d’avui en dia són frenètics i a molta gent no li queda més opció que dinar de restaurant de manera habitual. Aquí trobareu consells per a que aquest hàbit no tingui repercussions negatives en la nostra salut....
Descobreix una pràctica senzilla del mindfulness: LA RESPIRACIÓ CONSCIENT. Aquesta meditació consisteix en prestar atenció a la respiració, al mateix temps que prens consciència de les distraccions i les deixes anar. ...
