Les males notícies gairebé sempre causen malestar, tant a la persona que la rep com a la que la dóna. Explicar de la millor manera possible una mala notícia, no canviarà la realitat dels fets però si que ajudarà molt. Us compartim unes eines per...
Saps que sobreprotegir-los és desprotegir-los? Un dels principals objectius de tot pare/mare és cuidar als fills de tot mal i fer que siguin feliços. Però què passa quan aquest desig de protecció dels pares és tant gran que pot acabar perjudicant als fills? Aprèn-ne més en...
La meva vocació és acompanyar a cada persona, sigui quin sigui el seu perfil, per ajudar-la a conèixer-se millor, a triar una orientació, un curs d’estudis o de formació i a trobar el seu camí en el ensenyament superior així com la seva integració professional....
L’intestí és el nostre segon cervell i hem d’aprendre a escoltar aquest equip de treball. La nostra microbiota intestinal està en continua comunicació amb el cervell i això es tradueix en que l’estat de les nostres bactèries afectarà el nostre benestar emocional, cognitiu i hormonal. De...
Què saps dels límits? Els límits permeten als nens millorar la seva adaptació social, a adquirir autocontrol i a guanyar confiança. Descobreix tot sobre els límits en aquest article. ...
La percepció sobre l’aspecte físic es forma des de la nostra infància. Les nostres vivències tenen un impacte directe sobre aquest desenvolupament. Descobreix en aquest article com pots treballar per acceptar la teva imatge corporal! ...
Ets dels que busques la felicitat? Aquesta setmana, des de CAPSI, us proposem una sèrie de consells per ser feliç! Creiem que pot ser un bon propòsit a complir aquest 2022! Llegeix l'article, posa-ho en pràctica i anima't a ser feliç!...
Tots hem sentit que l’esmorzar és l’àpat més important del dia, però realment és així? I per què? Què té d’especial aquest àpat? Ens pot condicionar la resta del dia? Tu esmorzes només llevar-te o ets dels que no pots menjar res a primera hora?...
Descobreix eines per fomentar l’autoestima dels més petits. La vida d'un nen és com un tros de paper on tots els que passen deixen una senyal. Si creixem sentint-nos estimats i segurs hi ha més possibilitats que desenvolupem una adequada identitat personal. ...
