Articles

Els teus fills dormen al teu llit? Fins quan és recomanable? Aquest és un tema que genera força debat en les famílies! En l'article de CAPSI d'aquesta setmana veurem quins són els beneficis de que aprenguin a dormir sols i us proporcionem les estratègies...

Quines són les tendències del mercat laboral? El mercat laboral evoluciona constantment per a adaptar-se a les necessitats de la societat. Factors com la globalització, l'auge de les noves tecnologies, els nous hàbits de consum, el canvi climàtic i les crisis socials i econòmiques, fan que el...

La depressió és un dels trastorns mentals més freqüents, i l’adolescència és una etapa difícil. És una etapa de canvis que afecten a la vida del jove i en com s’adapta al seu voltant i per lo tant els fa vulnerables a patir inestabilitat emocional....

Segur que has sentit dir que riure crema calories! O com et sents després d’haver-te fet un fart de riure? Més relaxat/da, oi? En aquest nou article descobriràs per que hem de riure més i el com fer-ho a través d’uns consells. Us animem a...

SAPS QUINA ES LA TEVA VOCACIÓ PROFESSIONAL ? EL MODEL DE JOHN HOLLAND Treballant sobre la reinserció dels veterans de la guerra de Vietnam, el psicòleg i investigador americà John Holland (1919-2008) va desenvolupar el seu model teòric que explica com les persones escullen...

Segur que hem sentit a parlar dels súperaliments, però sabem què són? Són aliments imprescindibles en la nostra alimentació? Podem dur una alimentació saludable sense aquests aliments? No hi ha cap aliments imperiós o obligatori, sigui súperaliment o no. Una alimentació saludable és un conjunt,...

En el model de la psicologia cognitiva – conductual, els psicòlegs treballem conjuntament amb la persona a través dels seus pensaments i de les seves actuacions. En aquesta publicació veurem les distorsions cognitives, patrons de pensament que distorsionen la percepció de la realitat. ...

Cada persona és un món, i en el que respecta el sexe, no podia ser menys. Ara bé, per entendre’ns una mica millor i per aprendre a optimitzar les sensacions de plaer, relacionades amb el sexe, que et sembla si dones un cop d'ull al...

Sabries diferenciar a una persona altament sensible (PAS) si la tinguessis al teu davant? Es possible que tu mateix siguis una persona PAS? Llegeix l’article de CAPSI d’aquesta setmana per saber-ne més!...