Notícies

Aprendre a gestionar l'avorriment és una oportunitat constructiva: és necessari tant pel benestar emocional i per al bon funcionament mental. Un nou article que t'interessarà!...

El treball amb nens esportistes és molt delicat, ja que d'això dependrà que el jove segueixi o no en la pràctica esportiva. Per això és important enfocar a la qualitat del treball amb ells i no a la quantitat del treball; i d'aquesta manera, fer que es diverteixin...

Quantes vegades has intentat complir un propòsit? Per exemple, menjar més sa, fer exercici de forma regular, aixecar-te més d’hora o simplement llegir un llibre. Des de CAPSI t’expliquem com incorporar hàbits saludables al teu dia a dia. Però primer hem d’entendre que són i com...

A través d'un qüestionari podràs esbrinar el teu estil educatiu predominant. Coneix els diferents estils educatius i promou un estil democràtic amb els teus fills. ...

Si no acostumes a practicar exercici diàriament o si ets dels que et costa posar-te el xandall, para atenció. Des de CAPSI, us presentem els 10 beneficis psicològics de practicar exercici...

Com afecta el sedentarisme a la nostra societat? Quins riscs té per la salut? Quines són les conseqüències psicològiques? Quins altres desordres que afecten a la qualitat de vida són derivats del sedentarisme?...