Articles

La depressió és un dels trastorns mentals més freqüents, i l’adolescència és una etapa difícil. És una etapa de canvis que afecten a la vida del jove i en com s’adapta al seu voltant i per lo tant els fa vulnerables a patir inestabilitat emocional....

Segur que has sentit dir que riure crema calories! O com et sents després d’haver-te fet un fart de riure? Més relaxat/da, oi? En aquest nou article descobriràs per que hem de riure més i el com fer-ho a través d’uns consells. Us animem a...

SAPS QUINA ES LA TEVA VOCACIÓ PROFESSIONAL ? EL MODEL DE JOHN HOLLAND Treballant sobre la reinserció dels veterans de la guerra de Vietnam, el psicòleg i investigador americà John Holland (1919-2008) va desenvolupar el seu model teòric que explica com les persones escullen...

Segur que hem sentit a parlar dels súperaliments, però sabem què són? Són aliments imprescindibles en la nostra alimentació? Podem dur una alimentació saludable sense aquests aliments? No hi ha cap aliments imperiós o obligatori, sigui súperaliment o no. Una alimentació saludable és un conjunt,...

Resulta complicat reservar uns instants per a mirar-nos per dins, per a bolcar els ulls cap a l'interior i preguntar-nos com estem. Ara bé, és realment possible? podem aprendre a connectar amb nosaltres? La resposta és sí. La introspecció pot ajudar-nos! Llegeix l’article de CAPSI d’aquesta...

Resulta complicat reservar uns instants per a mirar-nos per dins, per a bolcar els ulls cap a l'interior i preguntar-nos com estem. Ara bé, és realment possible? podem aprendre a connectar amb nosaltres? La resposta és sí. La introspecció pot ajudar-nos! Llegeix l’article de CAPSI d’aquesta...

Cada persona és un món, i en el que respecta el sexe, no podia ser menys. Ara bé, per entendre’ns una mica millor i per aprendre a optimitzar les sensacions de plaer, relacionades amb el sexe, que et sembla si dones un cop d'ull al...

Sabries diferenciar a una persona altament sensible (PAS) si la tinguessis al teu davant? Es possible que tu mateix siguis una persona PAS? Llegeix l’article de CAPSI d’aquesta setmana per saber-ne més!...