No puc superar un fet traumàtic? Cerques una forma ràpida d’alleugerar emocions negatives associades a records? El EMDR et pot ajudar! ...
T’ha passat que tot el treball físic previ a una competició no t’hagi servit de rés perquè, bàsicament no ho has acompanyat per una correcta preparació mental? Has abandonat i desprès t'has sentit fatal perquè te’n penedeixes i creus que podies haver fet més? Aquest article...
Si vols aconseguir que els teus fills et facin cas sense haver de cridar o renyar, si vols evitar conflictes a casa, etc. Prova de canviar la teva forma de comunicar-te amb ells! Et donem les eines necessàries en aquest nou article!...
Piques entre hores fent teletreball? Et deixem, a continuació, alguns consells per a gestionar-ho millor!...
Aquest article et pot ajudar a identificar signes i símptomes dels principals Trastorns de l'Aprenentatge. Descobreix què és el TDA/H, la dislèxia, la disgrafia o la discalculia. ...
En aquest article us parlem sobre els perills de les pantalles per als nens, i sobretot de l’efecte negatiu de l’ús abusiu que es fa dels dispositius electrònics en la infantesa....
Des de l’inici de la pandèmia, tota mena de missatges pseudocientífics i teories de la conspiració sobre el coronavirus s’han escampat com la pólvora a les xarxes socials. El negacionisme pot ser tan perillós com la mateixa malaltia....
Si et despistes sovint mentre estudies o treballes aquest article et pot ajudar! Aprèn a focalitzar la teva atenció per ser més productiu en el teu dia a dia! Un nou article que t'interessarà!...
Ets fan de les galetes? T'interessarà aquest article! ...
L'ansietat sempre és un problema? Serveix per alguna cosa? Coneixes la diferència entre l'ansietat adaptativa i l'ansietat patològica? T'interessarà aquest article! ...