Articles
29 juny SAPS QUINA ES LA TEVA VOCACIÓ PROFESSIONAL ?
Posted at 15:30h
in Articles
SAPS QUINA ES LA TEVA VOCACIÓ PROFESSIONAL ? EL MODEL DE JOHN HOLLAND Treballant sobre la reinserció dels veterans de la guerra de Vietnam, el psicòleg i investigador americà John Holland (1919-2008) va desenvolupar el seu model teòric que explica com les persones escullen...
16 juny ELS SÚPERALIMENTS SÓN EN REALITAT “SÚPERS”?
Posted at 09:46h
in Articles
Segur que hem sentit a parlar dels súperaliments, però sabem què són? Són aliments imprescindibles en la nostra alimentació? Podem dur una alimentació saludable sense aquests aliments? No hi ha cap aliments imperiós o obligatori, sigui súperaliment o no. Una alimentació saludable és un conjunt,...
08 juny DISTORSIONEM LA NOSTRA REALITAT?
Posted at 10:46h
in Articles
En el model de la psicologia cognitiva – conductual, els psicòlegs treballem conjuntament amb la persona a través dels seus pensaments i de les seves actuacions. En aquesta publicació veurem les distorsions cognitives, patrons de pensament que distorsionen la percepció de la realitat. ...
26 maig DESIG, SEXE I PLAER… SOM DIFERENTS!
Posted at 21:50h
in Articles
Cada persona és un món, i en el que respecta el sexe, no podia ser menys. Ara bé, per entendre’ns una mica millor i per aprendre a optimitzar les sensacions de plaer, relacionades amb el sexe, que et sembla si dones un cop d'ull al...
18 maig PERSONES ALTAMENT SENSIBLES (PAS)
Posted at 15:43h
in Articles
Sabries diferenciar a una persona altament sensible (PAS) si la tinguessis al teu davant? Es possible que tu mateix siguis una persona PAS? Llegeix l’article de CAPSI d’aquesta setmana per saber-ne més!...
11 maig COM ESCRIURE UNA CARTA DE MOTIVACIÓ?
Posted at 16:57h
in Articles
A l'hora de buscar feina, tothom coneix el procés d'enviar currículums a les ofertes en què estàs interessat/da. Però...
04 maig Suplements de proteïna
Posted at 20:36h
in Articles
Avui en dia podem trobar una varietat molt gran de suplements de proteïna en gairebé qualsevol superfície comercial. N’hi ha de molts tipus i amb característiques diferents i és important adaptar la suplementació a l’estil de vida i necessitats. Recordem que la suplementació és una...
29 abr. ERRORS COMUNS DE COMUNICACIÓ EN LA PARELLA
Posted at 08:29h
in Articles
La incapacitat per establir una comunicació efectiva és un dels problemes que més poden perjudicar una parella. La comunicació és imprescindible per solucionar els conflictes. És per aquest motiu que us convidem a identificar i evitar pautes de comunicació tòxiques ja que possiblement donen lloc...
11 abr. VULL SER (MENTALMENT) LLIURE
Posted at 14:45h
in Articles
Saps que és sentir-se lliure? A vegades penses que el dia a dia et pesa, i no identifiques del tot perquè? Potser estàs arrossegant pesos mentals innecessàris. A l'article de CAPSI d'aquesta setmana et donem a conèixer alguns d’aquests pesos per a que te’n separis...