19 oct. LA GALETA PERFECTA
Posted at 11:26h
in Articles
Ets fan de les galetes? T'interessarà aquest article! ...
Author: CAPSI Andorra
15 oct. ANSIETAT: SERVEIX PER ALGUNA COSA?
Posted at 10:27h
in Articles
L'ansietat sempre és un problema? Serveix per alguna cosa? Coneixes la diferència entre l'ansietat adaptativa i l'ansietat patològica? T'interessarà aquest article! ...
06 oct. FOMENTA LA TEVA AUTOESTIMA
Posted at 19:08h
in Articles
Recupera o potencia la teva autoestima per estar bé amb tu mateix! Un nou article que t'interessarà!...
28 set. ELS TRASTORNS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA EN L’AMBIT ESPORTIU
Cat_GUIA-TCA-EN-LAMBIT-ESPORTIUBaixa El terme TCA s'usa per denominar les pertorbacions psicològiques que causen anomalies greus en el comportament de la ingesta i comporten alteracions que desencadenen seriosos problemes de salut. Segons les investigacions realitzades en aquesta temàtica, s'ha comprovat que la prevalença detectada en l'àmbit esportiu sobre TCA es manifesta...
09 set. TORNADA A L’ESCOLA: COM GESTIONO LA POR DEL MEU FILL?
Posted at 10:38h
in Articles
El teu fill es mostra preocupat amb la tornada a l'escola? Saps com ajudar-lo en l'adaptació?...
18 ag. ALIMENTACIÓ I VACANCES
Posted at 11:25h
in Articles
El mes d’agost és el mes de les vacances per excel·lència i molt de nosaltres aprofitem per trencar la rutina que portem durant tot l’any. Això vol dir trencar també la rutina d’alimentació? Doncs segurament...
24 jul. AVORRIMENT EN ELS NENS
Posted at 11:31h
in Articles
Aprendre a gestionar l'avorriment és una oportunitat constructiva: és necessari tant pel benestar emocional i per al bon funcionament mental. Un nou article que t'interessarà!...
17 jul. CONTES PER REFLEXIONAR: L’ELEFANT ENCADENAT
Posted at 10:20h
in Articles
Descobreix el fenomen de la indefensió apresa a través d'una lectura que et farà reflexionar!...
06 jul. COM PUC AJUDAR A LA MEVA FILLA O AL MEU FILL ESPORTISTA?
Posted at 13:33h
in Articles
El treball amb nens esportistes és molt delicat, ja que d'això dependrà que el jove segueixi o no en la pràctica esportiva. Per això és important enfocar a la qualitat del treball amb ells i no a la quantitat del treball; i d'aquesta manera, fer que es diverteixin...
21 juny COM ADQUIRIR HÀBITS SALUDABLES
Posted at 15:25h
in Articles
Quantes vegades has intentat complir un propòsit? Per exemple, menjar més sa, fer exercici de forma regular, aixecar-te més d’hora o simplement llegir un llibre. Des de CAPSI t’expliquem com incorporar hàbits saludables al teu dia a dia. Però primer hem d’entendre que són i com...