Author: CAPSI Andorra

En un món que està més informat que mai, i les persones tenim accés a la informació en temps real i detallada, amb imatges i actualitzacions pràcticament al moment, els ecos de conflictes i de guerra tenen un impacte en nosaltres. Com es poden manifestar...

Quantes persones coneixem del nostre voltant que la seva rutina del dia a dia és, feina, feina a casa i feina? Hi ha alguna cosa que facin pel seu propi benestar? En l’article de CAPSI d’aquesta setmana volem ajudar-te a que canviïs alguns aspectes de...

Sents que el teu estat d’ànim empitjora quan arriba l’hivern? No estàs sol/a. La depressió estacional és una realitat que afecta a moltes persones. En l’article d’aquesta setmana explorem la relació que hi ha entre el canvi estacional i la salut mental. T’ajudarem a identificar...

El conte de reflexió que us portem aquesta setmana ens ensenya que cal donar prioritat a les coses realment importants de la nostra vida, i no a les petites coses. Us animem a llegir el conte i a fer-ne la reflexió per començar a prioritzar...

Saps com identificar l'abús narcisista en una relació? En aquest article aprofundim en aquesta experiència tan devastadora i que moltes persones s'hi enfronten en silenci. Explorarem els senyals d'advertència que s'han de conèixer per protegir-nos i detectar amb temps. Junts podem crear consciència, donar suport a...

Facebook, Instagram, Tik Tok, Whatsapp, Twitter, Snapchat, etc. Les xarxes socials s’han convertit en un espai en el qual formem i construïm relacions, configurem la nostra pròpia identitat, ens expressem i coneixem el món que ens envolta. Però què passa quan les notificacions que rebem...

La gelosia és una emoció humana complexa i poderosa que ha estat objecte d'estudi i d'interès des de temps antics. Experimentar gelosia pot ser una experiència emocional intensa i pertorbadora que afecta les relacions personals. En aquest article, explorarem en profunditat la gelosia, analitzant-ne les...