Author: CAPSI Andorra

El dilluns d'aquesta setmana s’ha celebrat el Blue Monday, el dia més trist de l’any. N’heu sentit a parlar? Realment us heu sentit més tristos del què és habitual? Aprofitem l’article d’aquesta setmana per explicar-vos una mica què és el Dilluns Blau! Ens agradaria que compartíssiu...

L´inici d´un nou any és el moment perfecte per reflexionar sobre les nostres metes i aspiracions. Definir objectius clars i assolibles és essencial per assolir un progrés significatiu. QUINS PASSOS SÓN CLAUS? REFLEXIÓ I AUTOAVALUACIÓ. Abans de fixar nous objectius, reflexiona sobre els teus èxits i aprenentatges...

Alguna vegada t'has preguntat què passa al cervell quan fumes marihuana? Sabies que el consum de cànnabis pot tenir efectes negatius importants en el desenvolupament del cervell adolescent? En aquest article, parlarem dels efectes reals del cànnabis al cervell adolescent. En aquest article de CAPSI,...

Si alguna vegada has plorat amb una balada o has ballat bojament a la teva habitació al ritme d'un èxit, saps que la música té el poder de moure, no només el teu cos, sinó també les teves emocions. Quan escoltem música, el nostre cervell...

La síndrome de l'impostor és un fenomen psicològic pel qual la persona creu que no és intel·ligent, capaç o creativa, malgrat que les evidències indiquen que és hàbil, presenta un alt rendiment i té èxit. És sentir-te com un impostor quan realment no ho ets....

Sovint ens arriben nens a consulta de 3-4-5 anys amb el motiu de consulta: es despista, no acaba les feines, no escolta, no para quiet...

En aquesta època de constant estimulació on la tecnologia, les xarxes socials i les interminables distraccions estan a l’abast de les nostres mans, la idea d’avorrir-se sovint es percep com un enemic a evitar. Tanmateix, és important parar un moment i reflexionar sobre això; l’avorriment,...

La passada nit de dissabte a diumenge vam tornar a experimentar el que ja coneixem, el canvi d’hora hivernal. Aquest canvi d’hora afecta moltes parts del món, els rellotges s’endarrereixen una hora per aprofitar millor la llum natural durant els mesos d’hivern. Com ja sabreu,...