09 maig PERFECCIONISME I AUTOEXIGÈNCIA: QUAN VOLER FER-HO TOT BÉ ES CONVERTEIX EN UN PES
En una societat que valora l’excel·lència i el rendiment, moltes persones desenvolupen perfeccionisme i autoexigència com a vies per sentir-se valorades. Tot i que poden semblar actituds positives, sostingudes en el temps poden derivar en estrès, ansietat, baixa autoestima i dificultats en les relacions. Aprendre...
