Tots sabem que els Nadals poden ser un moment especial per compartir amb la família però també poden portar situacions difícils quan els comentaris sobre la nostra vida personal, les nostres decisions o crítiques poden generar incomoditat i afectar el nostre benestar emocional. L’article d’aquesta...
Tothom experimenta de tant en tant pensaments estranys o desagradables que semblen sorgir sense cap motiu aparent. Imagina caminar pel carrer i tenir la idea sobtada de llançar-te davant d’un cotxe o, mentre sostens un ganivet a la cuina, imaginar-te fent mal a algú estimat....
Nadal arriba cada any carregat de llums, cançons i un missatge d’alegria i unió. Però, darrere d’aquesta festivitat, moltes persones viuen emocions complexes que no sempre encaixen amb la imatge idíl·lica d’aquestes dates. Per a aquelles que passen per un moment psicològicament complicat, Nadal pot...
La vida està plena de moments difícils que ens posen a prova. Pèrdues, fracassos, canvis sobtats o situacions inesperades formen part del nostre camí. Davant d’aquestes circumstàncies, algunes persones semblen tenir una capacitat especial per aixecar-se, aprendre i continuar avançant amb força renovada. Aquesta capacitat...
Sentir-te buit; incapaç d’enfrontar problemes o de resoldre’ls; dificultats en la son i en l’alimentació; sentiments de tristesa, d’irritabilitat; no gaudir amb el que abans gaudies, sentir-se saturat, etc. Símptomes que sovint els notes pensant en la feina. I si és estrès laboral?? L’estrès es pot...
Alguna vegada has sentit la necessitat de rentar-te les mans diverses vegades després de tocar alguna cosa? O potser netejar una vegada darrere l’altra la mateixa superfície perquè no sembla prou “perfecta”? Encara que tots podem ser una mica obsessius amb la neteja de tant...
La violència domèstica és des de dècades un tema de creixent interès social i polític, especialment pel que fa a la violència contra les dones. No obstant això, una dimensió important d'aquest fenomen que està subestimada o passada per alt és la violència que pateixen...
En les darreres setmanes, la DANA (Depressió Aïllada en Nivells Alts), un fenomen meteorològic que causa precipitacions intenses i localitzades, ha afectat profundament les vides de milers de persones a la Comunitat Valenciana. Quan una catàstrofe natural com la DANA arriba de sobte, l’impacte és...
Les famílies no sempre segueixen els camins tradicionals, i la realitat actual ha donat lloc a formes de convivència molt diverses i enriquidores. Un dels rols més importants i, alhora, complexos que pot sorgir dins d’una família reconstituïda és el de madrastra o padrastre. Aquesta...
Sabeu que el sol fet de posar unes ulleres a un infant pot mostrar un canvi en el seu comportament? Les alteracions en la visió o en l’oïda, en aquest cas de caràcter lleu, poden influir en la conducta dels infants i en el seu...