29 nov. BURNOUT: MÉS ENLLÀ DE L’ESTRÈS
Sentir-te buit; incapaç d’enfrontar problemes o de resoldre’ls; dificultats en la son i en l’alimentació; sentiments de tristesa, d’irritabilitat; no gaudir amb el que abans gaudies, sentir-se saturat, etc. Símptomes que sovint els notes pensant en la feina. I si és estrès laboral?? L’estrès es pot...