• Català
  • Spanish
  • English
  • French

Search

19 abr.

Posted at 20:32h in Articles
Descobreix el teu poder interior amb els DRETS ASSERTIUS! Aprendre a comunicar les teves necessitats i límits pot canviar la teva vida. En aquest article, et guiarem per aprendre a defensar-te de manera respectuosa i segura. No deixis que els demés dictin les teves decisions.

27 març

Posted at 13:09h in Articles
En moltes famílies amb 3 fills... el segon fill no és sent protagonista per que ho acostuma a ser el primer, el què ho realitza tot per primer cop! Tampoc és el “consentit”, per que ho és el fill més petit! Però... què passa amb el segon fill?? Des de principis del segle XX que s’estudia els trets de personalitat dels germans mitjans, se’ls descriu com els més rebels, més introvertits, més competitius, amb més gelosia. Ho heu sentit mai? O potser tu ets un germà/na mitja/na i t’hi identifiques? Llegeix l’article d’aquesta setmana!

22 març

Posted at 15:34h in Articles
La ira és una emoció natural i normal que tots experimentem al llarg de la nostra vida i que pot resultar molt desagradable, tant per la persona que ho sent com les que es troben al seu voltant. Tot i que sovint es percep com una emoció negativa, la ira pot ser saludable i funcional quan s'experimenta i es gestiona adequadament, ja que una de les seves funcions és alertar-nos que algú està traspassant els nostres límits personals o vulnerant els nostres drets.

20 oct.

Posted at 17:26h in Articles
Quantes persones coneixem del nostre voltant que la seva rutina del dia a dia és, feina, feina a casa i feina? Hi ha alguna cosa que facin pel seu propi benestar? En l’article de CAPSI d’aquesta setmana volem ajudar-te a que canviïs alguns aspectes de la teva vida per a donar-te prioritat a tu mateix amb l’objectiu d’aconseguir una estabilitat tant física com psicològica.

08 des.

Posted at 19:55h in Articles
La dependència emocional és un estat psicològic que es dona en les relacions personals (familiars, parella o amistats. Tinc dependència? D’on prové? Per què necessito a algú per ser feliç? Com puc treballar-ho?

25 nov.

Posted at 16:49h in Articles
Descobreix en aquest nou article si al teu voltant hi ha persones amb actituds tòxiques, o bé si tu mateix pots ser-ho! 😉 Aprèn què són les relacions tòxiques, com identificar-les i què hi podem fer. Prioritza la qualitat de les persones del teu voltant i no la quantitat!

19 oct.

Posted at 19:47h in Articles
Com més comunicació hi hagi entre pares/educadors i fills, més possibilitats té un adolescent de prendre decisions responsables. Quan ens trobem davant d’una situació relacionada amb el sexe, en realitat ens trobem davant d’una oportunitat per ensenyar i transmetre valors. No us perdeu aquest article sobre com abordar aquests temes!

21 abr.

Posted at 09:58h in Articles
La situació de confinament deguda a l’epidèmia del COVID – 19 és tot un repte en tots els sentits, inclòs per a la parella. Us proposem alguns consells que poden ser útils per potenciar la relació i la convivència en parella.