Fa temps que intentes eliminar un comportament inadequat del teu fill i no te’n surts? El teu fill es porta malament i no saps com corregir-lo? Cansat/da de “castigar” al teu fill i que hagi deixat de tenir un efecte? ...
La depressió és un dels trastorns mentals més freqüents, i l’adolescència és una etapa difícil. És una etapa de canvis que afecten a la vida del jove i en com s’adapta al seu voltant i per lo tant els fa vulnerables a patir inestabilitat emocional....
SAPS QUINA ES LA TEVA VOCACIÓ PROFESSIONAL ? EL MODEL DE JOHN HOLLAND Treballant sobre la reinserció dels veterans de la guerra de Vietnam, el psicòleg i investigador americà John Holland (1919-2008) va desenvolupar el seu model teòric que explica com les persones escullen...
Segur que hem sentit a parlar dels súperaliments, però sabem què són? Són aliments imprescindibles en la nostra alimentació? Podem dur una alimentació saludable sense aquests aliments? No hi ha cap aliments imperiós o obligatori, sigui súperaliment o no. Una alimentació saludable és un conjunt,...
En el model de la psicologia cognitiva – conductual, els psicòlegs treballem conjuntament amb la persona a través dels seus pensaments i de les seves actuacions. En aquesta publicació veurem les distorsions cognitives, patrons de pensament que distorsionen la percepció de la realitat. ...
Cada persona és un món, i en el que respecta el sexe, no podia ser menys. Ara bé, per entendre’ns una mica millor i per aprendre a optimitzar les sensacions de plaer, relacionades amb el sexe, que et sembla si dones un cop d'ull al...
Sabries diferenciar a una persona altament sensible (PAS) si la tinguessis al teu davant? Es possible que tu mateix siguis una persona PAS? Llegeix l’article de CAPSI d’aquesta setmana per saber-ne més!...
A l'hora de buscar feina, tothom coneix el procés d'enviar currículums a les ofertes en què estàs interessat/da. Però...
Avui en dia podem trobar una varietat molt gran de suplements de proteïna en gairebé qualsevol superfície comercial. N’hi ha de molts tipus i amb característiques diferents i és important adaptar la suplementació a l’estil de vida i necessitats. Recordem que la suplementació és una...
