Aconseguir que els teus fills assoleixin un nou hàbit resulta tot un repte per als pares. En aquest article t’oferim tècniques i recomanacions per ajudar als teus fills a aprendre nous comportaments i establir hàbits....
Les esportistes entrenen i competeixen amb i sense tenir la regla. Són fets i no per això, fins a la data, han anat canviant les seves rutines d’entrenament o competició. Però la realitat és que la regla condiciona en moltes ocasions la vida d’aquestes, en...
Els teus fills dormen al teu llit? Fins quan és recomanable? Aquest és un tema que genera força debat en les famílies! En l'article de CAPSI d'aquesta setmana veurem quins són els beneficis de que aprenguin a dormir sols i us proporcionem les estratègies...
Quines són les tendències del mercat laboral? El mercat laboral evoluciona constantment per a adaptar-se a les necessitats de la societat. Factors com la globalització, l'auge de les noves tecnologies, els nous hàbits de consum, el canvi climàtic i les crisis socials i econòmiques, fan que el...
Fa temps que intentes eliminar un comportament inadequat del teu fill i no te’n surts? El teu fill es porta malament i no saps com corregir-lo? Cansat/da de “castigar” al teu fill i que hagi deixat de tenir un efecte? ...
La depressió és un dels trastorns mentals més freqüents, i l’adolescència és una etapa difícil. És una etapa de canvis que afecten a la vida del jove i en com s’adapta al seu voltant i per lo tant els fa vulnerables a patir inestabilitat emocional....
SAPS QUINA ES LA TEVA VOCACIÓ PROFESSIONAL ? EL MODEL DE JOHN HOLLAND Treballant sobre la reinserció dels veterans de la guerra de Vietnam, el psicòleg i investigador americà John Holland (1919-2008) va desenvolupar el seu model teòric que explica com les persones escullen...
Segur que hem sentit a parlar dels súperaliments, però sabem què són? Són aliments imprescindibles en la nostra alimentació? Podem dur una alimentació saludable sense aquests aliments? No hi ha cap aliments imperiós o obligatori, sigui súperaliment o no. Una alimentació saludable és un conjunt,...
En el model de la psicologia cognitiva – conductual, els psicòlegs treballem conjuntament amb la persona a través dels seus pensaments i de les seves actuacions. En aquesta publicació veurem les distorsions cognitives, patrons de pensament que distorsionen la percepció de la realitat. ...
