11 juny CRIANÇA POSITIVA
En els últims temps m’apareix en les meves xarxes força informació de la criança positiva o posts sobre educar en positiu; fins i tot he rebut publicitat per fer formacions i convertir-te en un expert en educació positiva. També si fas una recerca pots trobar gran quantitat de llibres que tracten aquesta temàtica.
En l’article d’aquesta setmana descobrirem què és la criança positiva o educar en positiu i quina és la diferència amb les tècniques de modificació de conducta clàssiques o teràpia de conducta, les que hem après els que hem estudiat el grau en psicologia.
CRIANÇA POC (O GENS) POSITIVA: L’ESTIL EDUCATIU AUTORITARI
Per introduir el tema d’aquest article, convé fer un breu incís sobre els estils educatius parentals. En aquest cas, ens centrarem especialment en l’estil autoritari, ja que els problemes de conducta infantil poden portar a molts pares a reaccionar de manera impulsiva. A més, aquest enfocament serveix per exemplificar l’antítesi de la criança positiva o educació respectuosa. Tot i així, cal destacar que la criança positiva no requereix la presència de conductes desafiants, ja que el seu objectiu principal és fomentar relacions familiars basades en el respecte i el benestar emocional.
Moltes persones adultes van viure en la seva infància una educació basada en la por o en l’autoritarisme. En alguns casos consideren que van tenir una bona criança, si més no, consideren que els va anar prou bé; en altres casos aquells infants van rebre un impacte negatiu en el seu desenvolupament emocional, social i cognitiu; sent les repercussions següents les més comunes:
- Baixa autoestima: Els nens que creixen en un entorn de crítica constant o càstigs excessius poden desenvolupar una percepció negativa d’ells mateixos.
- Dificultats en la regulació emocional: La manca de suport afectiu pot fer que els infants tinguin problemes per gestionar les seves emocions, mostrant ansietat, ira o tristesa de manera descontrolada o desmesurada.
- Problemes de conducta: L’ús de mètodes autoritaris o violents pot portar a comportaments agressius, desafiants o a una falta de respecte cap als altres.
- Dificultats en les relacions socials: Els nens que no han experimentat una criança basada en el respecte i l’empatia poden tenir problemes per establir vincles saludables amb els altres.
- Major risc de problemes de salut mental: L’estrès continuat derivat d’una criança negativa pot augmentar el risc de desenvolupar trastorns com l’ansietat o la depressió.
- Dependència excessiva o desconfiança: Alguns infants poden desenvolupar una dependència excessiva dels adults o, per contra, una desconfiança generalitzada cap a les figures d’autoritat.
Malauradament, en l’actualitat, encara hi ha famílies i/o educadors que fan ús d’aquest estil de criança ja sigui perquè a ells els va funcionar o bé perquè l’abús de poder és l’única opció que veuen o els funciona pel comportament dels seus fills.
Més o menys passaria el mateix o hi hauria unes repercussions semblants amb l’estil educatiu permissiu. Us deixem l’enllaç dels diferents estils educatius parentals per si en voleu saber més: https://capsiandorra.com/?s=estils+parentals i un altre per a que pugueu descobrir quin és el vostre estil parental educatiu: https://capsiandorra.com/noticies/conec-el-meu-estil-educatiu/
L’enfocament de la criança positiva en l’actualitat busca fomentar el bon tracte i la protecció cap als infants, evitant els càstigs físics, el maltractament, els cops, els crits i les amenaces.
QUÈ ÉS LA CRIANÇA POSITIVA?
La criança positiva és un conjunt de pràctiques que fomenten el desenvolupament saludable, el benestar i els drets dels infants i dels adolescents. Es basa en principis com el respecte, l’empatia, la comunicació i l’afecte entre pares i fills, promovent la confiança mútua i el respecte cap a un mateix. És un enfocament que busca guiar i protegir als nens, assegurant un creixement integral i harmoniós.
L’ús d’una educació positiva i respectuosa no significa promoure un estil de criança permissiu ni renunciar del tot al paper autoritari; significa respectar la dignitat dels infants i dels adolescents en tot moment establint uns límits clars i concisos.
COM PODEM APLICAR LA CRIANÇA POSITIVA?
La criança positiva és un enfocament que busca un equilibri entre la fermesa i l’amabilitat per al desenvolupament dels infants. Consisteix a cultivar relacions saludables i fomentar un ambient de respecte mutu a casa. A continuació us oferim un conjunt d’estratègies pràctiques per poder aplicar la criança positiva.
- Practiqueu l’escolta activa: Dediqueu temps a escoltar als fills/es sense interrupcions; aconseguireu que se sentin més valorats i compresos/es i fomentareu una comunicació familiar oberta i assertiva.
- Mostreu empatia: Poseu-vos en el seu lloc i respecteu i valideu les seves emocions. Ajudarà a construir millors relacions de confiança i farà més fort el vincle afectiu.
- Establiu normes i límits clars: Els infants necessiten seguir estructures per sentir-se segurs. Establir normes coherents els ajuda a entendre les conseqüències dels seus actes. Els pares heu d’argumentar les raons de les normes i els límits i animar als nens/es a expressar les seves emocions. Depenent de l’edat dels nens podeu establir aquestes normes arribant a acords a nivell familiar.
Us deixem un altre enllaç que us pot ser útil a l’hora d’establir límits amb els vostres fills i filles. https://capsiandorra.com/noticies/limits-i-normes-per-als-mes-petits/
- Empreu reforçadors positius: Premieu els bons comportaments amb elogis o petites recompenses (sí són immaterials millor!), en lloc de castigar.
- Passeu temps de qualitat amb els vostres fills i filles: Dediqueu moments per jugar, per parlar i compartir temps plegats; aconseguirem enfortir el vincle emocional amb ells.
- Busqueu alternatives als càstigs: En lloc de sancionar, ensenyeu habilitats per gestionar les seves emocions, i estratègies de negociació per a solucionar els conflictes de forma constructiva.
- Sigueu el model dels vostres fills/es: Com a pares heu de ser un exemple a seguir pels vostres fills. Procureu que siguin testimonis de relacions amables i respectuoses.
- Sigueu flexibles: Adapteu-vos a les necessitats individuals i a l’etapa evolutiva de cada nen/a.
- Mantingueu la calma en situacions de desafiament: És fonamental que els pares us mostreu tranquils i calmats en situacions conflictives a més a més de gestionar les vostres emocions ja que permetrà abordar les dificultats amb serenitat i comprensió.
- Anticipeu les situacions que succeiran: Aviseu amb antelació les tasques o situacions que vindran després perquè en siguin conscients i no els enganxi per sorpresa.
- Pregunteu en lloc de donar ordres: Sempre és més efectiu que pugueu demanar o preguntar les coses. Però també cal ser conscient que hi ha certes preguntes en les quals rebreu una negativa, en aquest cas cal donar ordres. És important remarcar que ser autoritari no és el mateix que l’autoritarisme.
QUINA ÉS LA DIFERÈNCIA ENTRE CRIANÇA POSITIVA I LES TÈCNIQUES DE MODIFICACIÓ DE CONDUCTA CONVENCIONALS?
La criança positiva i les tècniques convencionals de modificació de conducta o la teràpia de conducta tenen objectius similars: ajudar els infants a desenvolupar comportaments adequats i a créixer en un entorn saludable. Però la diferència fonamental rau en el mètode i la filosofia que hi ha darrere de cadascun dels enfocaments.
L’una fa més èmfasi a criar i fer créixer als infants des del respecte, l’afecte i la construcció de vincles segurs; i l’altra a la correcció de conductes ja aparegudes, per reduir-les i reconduir-les, per tant, es tracta d’una eina més tècnica i orientada a solucionar situacions concretes. Realment ambdues tenen un objectiu diferent però complementari.
Per tant, podem concloure que és important poder combinar la criança positiva i les tècniques de modificació de conducta. La primera, que ens ensenya a acompanyar, a posar límits des del respecte i a entendre el que hi ha darrere de les conductes. I la segona, les tècniques de modificació de conducta, ens ofereixen estratègies concretes per intervenir en comportaments que ja generen conflicte o malestar.
Unint les dues perspectives millorem la convivència i fomentem el benestar emocional dels infants i de les famílies. EDUCAR ÉS VINCULAR, COMPRENDRE I, QUAN ÉS NECESSARI, REDREÇAR AMB AFECTE I FERMESA.
Us adjuntem un enllaç de tècniques de modificació de conducta per tal d’eliminar conductes no desitjades en el infants: https://capsiandorra.com/noticies/com-eliminar-comportaments-no-desitjats-en-els-nens-i-no-tan-nens/
És important saber que les tècniques de modificació de conducta són molt eficaces en el temps, els seus resultats no són visibles des de la primera aplicació, cal constància i molta feina per poder veure resultats.
FONTS CONSULTADES
Cribecca. (29/09/21). 7 Estrategias para usar la disciplina positiva aplicada a la crianza. Portal Psicología y Mente.
https://psicologiaymente.com/desarrollo/estrategias-disciplina-positiva
Roldán, MJ (20-12-22) La crianza positiva de los hijos – Cómo educar desde el Buen trato. Educación: Portal Guía infantil.
https://www.guiainfantil.com/articulos/educacion/conducta/la-crianza-positiva-de-los-hijos/
Portal UNICEF
https://www.unicef.org/parenting/es/cuidado-infantil/crianza-positiva-como-disciplinar-tu-hijo-de-manera-inteligente-y-saludable https://www.unicef.org/mexico/herramientas-para-la-crianza-positiva-y-el-buentrato
