21 maig BULLYING: SENYALS PER DETECTAR-LO
El bullying o assetjament escolar és un fenomen que malauradament segueix present en el dia a dia dels centres escolars.
Es considera bullying qualsevol comportament agressiu, repetitiu i no desitjat que es produeix entre estudiants i que implica un desequilibri de poder. Les formes de bullying inclouen:
- FÍSIC: Cops, puntades, empentes i qualsevol tipus d’agressió física, així com danyar o robar les pertinences personals.
- VERBAL: Insults, burles, sobrenoms ofensius i amenaces.
- SOCIAL O RELACIONAL: Exclusió deliberada d’un grup, difusió de rumors o mentides, i manipulació de relacions i amistats.
- CYBERBULLYING: Ús de tecnologies digitals com les xarxes socials, missatges de text o correus electrònics per intimidar, assetjar o humiliar. Això inclou la publicació d’informació personal o imatges comprometedores sense consentiment.
- ASSETJAMENT SEXUAL: Comentaris, gestos o accions de naturalesa sexual no desitjada, i compartir imatges o contingut sexual sense consentiment.
QUINES SENYALS PUC OBSERVAR EN EL NEN/ADOLESCENT QUE EM PODRIEN FER SOSPITAR QUE PATEIX BULLYING?
CANVIS EN EL COMPORTAMENT
- Es mostra més reservat/da del que és habitual.
- Evita el contacte social i prefereix estar sol/a
- Perd interès en activitats que abans gaudia
PROBLEMES ACADÈMICS
- Disminució brusca del rendiment escolar
- Dificultats de concentració principalment a l’escola
- Falta d’interès per l’escola i les tasques acadèmiques
- Faltes freqüents o intents d’evitar anar a l’escola. Posa moltes excuses per intentar faltar a l’escola.
CANVIS EMOCIONALS
- Ansietat, depressió o irritabilitat
- Baixa autoestima o discurs negatiu de si mateix/a
- Canvis d’humor extrems
- Aparició de pensaments de mort
- Presència d’autolesions
- Mostra signes de por o nerviosisme al mencionar certs noms o llocs
- Reacciona de forma exagerada enfront de petits conflictes
SENYALS FÍSIQUES
- Blaus, talls o ferides inexplicables
- Arribar a casa amb la roba trencada o material escolar danyat
- Pèrdua freqüent d’objectes personals
CANVIS EN ELS HÀBITS DE SON I ALIMENTACIÓ
- Dificultat per dormir, malsons o insomni
- Canvis en l’apetit, com menjar en excés o pèrdua de gana
- Queixes freqüents de mals de cap o estómac.
COMPORTAMENTS EVITATIUS
- Canvia de ruta per anar l’escola o per tornar a casa
- No vol participar en activitats escolars o socials. Evita sortir de casa.
- Demana diners o objectes amb freqüència (possiblement per donar-ho als assetjadors)
- Aïllament social. Deixa de parlar amb amics amb qui abans interactuava de forma regular.
CANVIS EN EL COMPORTAMENT EN LÍNIA
- Evita usar dispositius electrònics o mostra ansietat al rebre notificacions
- Passa molt de temps en línia però es torna reservat sobre les seves activitats
- Esborra comptes de xarxes socials o en crea de noves freqüentment
- Rep missatges, comentaris o publicacions ofensives, humiliants o amenaçadores
- Comparteix menys contingut de l’habitual o elimina publicacions antigues
QUÈ FAIG SI SOSPITO QUE EL NEN/ADOLESCENT ESTÀ PATINT ASSETJAMENT ESCOLAR?
COMUNICA’T OBERTAMENT. Parla amb ell/a de manera calmada i oberta, sense jutjar ni pressionar. Escolta sense interrompre i mostra empatia pels seus sentiments. Assegura’l que pot confiar en tu i que ets allà per ajudar-lo.
VALIDA. Reafirma que l’assetjament no és culpa seva i que té dret a sentir-se segur/a i respectat/da.
OBSERVA I REGISTRA. Anota qualsevol canvi o incident que notis, incloent dates, llocs i descripcions dels fets. Si hi ha missatges o correus electrònics, DOCUMENTA. Aquesta informació pot ser útil si necessiteu parlar amb l’escola o cercar ajuda professional. Revisa les activitats online del jove, incloent missatges, correu electrònic i xarxes socials, amb el seu coneixement i consentiment.
CONTACTA AMB L’ESCOLA: Parla amb els mestres, psicopedagogs i director/a per informar-los de les teves preocupacions i sol·licitar la seva ajuda per abordar la situació.
DENÚNCIA: En cas d’assetjament en línia utilitzeu les eines de denúncia de les plataformes de xarxes socials per reportar el comportament abusiu. En cas de provenir l’assetjament des del centre escolar, l’escola podrà decidir obrir un protocol contra l’assetjament escolar per fer un control exhaustiu i dur a terme la corresponent actuació. En cas de no provenir del centre escolar, no dubteu a acudir a la Policia per dur a terme la pertinent denúncia.
BUSQUEU SUPORT PROFESSIONAL: Considera consultar un psicòleg per rebre el suport emocional que necessita i pugui aprendre estratègies per manejar la situació.
ENSENYA SEGURETAT EN LÍNIA. Educa a l’adolescent sobre pràctiques segures online, com protegir les seves contrasenyes, ajustar configuracions de privacitat a les xarxes socials per a limitar qui el pot contactar, no compartir informació personal i bloquejar contactes.
ENFORTEIX LA SEVA AUTOESTIMA. Ajuda a l’infant a enfortir l’autoestima i a involucrar-se en activitats extraescolars, esports o grups d’interès en les que pugui destacar i enfortir les seves habilitats socials i confiança.
AMISTATS POSITIVES: Anima a l’infant a cercar amics que el recolzin. Tenir grups de recolzament pot ajudar a dissuadir als assetjadors.
ENSENYA RESILIÈNCIA I ESTRATÈGIES D’AFRONTAMENT. Treballa amb l’infant en el desenvolupament d’habilitats d’afrontament i estratègies per manejar situacions difícils. Ensenya’l a respondre de forma ferma i assertiva, sense recórrer a la violència.
Abordar l’assetjament escolar és crucial per a la salut i el benestar de l’infant. Actuar amb rapidesa i suport pot marcar una gran diferència a la seva vida.
FONTS CONSULTADES:
El Bloc de Educo (2023). Consejos para detectar si tu hijo o hija está sufriendo acoso y qué hacer en caso afirmativo. Recuperat de: https://www.educo.org/blog/consejos-para-detectar-si-tu-hijo-sufre-acoso
Portal Clinic (2019). Acoso Escolar. Recuperat de: https://www.clinicbarcelona.org/asistencia/vida-saludable/acoso-escolar/senales-de-alerta
Steven D. Blatt (2023). Bullying (acoso escolar). MD, State University of New York, Upstate Medical University. Recuperat de: https://www.msdmanuals.com/es/hogar/salud-infantil/aspectos-sociales-que-afectan-a-los-ni%C3%B1os-y-a-sus-familias/bullying-acoso-escolar
