Deporte

El entrenamiento psicológico es un tipo de entrenamiento que tiene como objetivo ayudar tanto a los deportistas como al entorno deportivo (directivos, entrenadores, árbitros / jueces y familia) a conocer y optimizar sus recursos psicológicos para alcanzar sus metas y disfrutar de la práctica deportiva saludable.

 

Este entrenamiento puede ir dirigido a diferentes ámbitos: en el deporte base o de iniciación, el deporte de alto rendimiento o profesional, deporte en población con necesidades especiales, deporte de ocio y actividad física.

 

Para alcanzar este objetivo te ayudamos a adquirir habilidades, estrategias y técnicas para afrontar la situación deportiva de forma satisfactoria.

 

Organizamos regularmente talleres, charlas y formaciones según las necesidades específicas de cada organización.

Motivos más frecuentes de consulta:

  • Adquirir el hábito de la práctica de la actividad física
  • Aumentar la motivación y confianza
  • Inculcar valores e identidad deportiva
  • Liderazgo deportivo
  • Comunicación efectiva
  • Aprender a tolerar la presión
  • Gestionar la frustración
  • Miedo y ansiedad competitiva
  • Rituales y obsesiones
  • Prevención y tratamiento de lesiones
  • Prevención de trastornos de conducta alimentaria
  • Adaptación a cambios vitales
  • Mejora del rendimiento en la competición
  • Carrera dual: estudios / trabajo y deporte
  • Preparación para la retirada